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STC Basic Course : 환원주의, 변수, 맥락적 움직임교육후기/STC 2021. 9. 18. 11:30
STC : Strength Training and Coordination (개인 공부) 총 5개의 교육과정 중 베이식 코스 교육을 다녀왔었고 조만간 두 번째로 신청한 어드벤스 교육을 이수하기 전 이론적인 부분에 대해서 다시 한번 복습해 보려고 합니다. 글을 쓰면서 기억에 남는 내용들을 정리하려고 합니다. 조금 더 자세하고 정확한 교육의 내용을 이해하기 위해서는 직접 수강해 보시는 것이 좋겠습니다. STC 첫 교육에서의 내용 중 환원주의, 변수, 맥락적 움직임에 대해 공부해보려고 합니다. 이 세 가지는 지금까지 트레이닝을 하면서 오류를 범하기도 하고, 트레이닝 방향을 설계하기에 도움이 될 것으로 생각되기 때문입니다. 환원주의 (Reductionism) 환원주의에 대해 설명하자면 "복잡한 것을 더 단순한 것..