Trainer H.J
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[Special Test] 거골 경사 검사(Talar Tilt Test) - 발목 손상 검사Study/Special test 2023. 3. 15. 08:00
[Special Test] 거골 경사 검사(Talar Tilt Test) - 발목 손상 검사 안녕하세요! 오늘은 거골 경사 검사(Talar Tilt Test)에 대해 알아보려고 합니다. 발목 염좌시 종비인대(Calcaneofibular ligament)의 손상을 평가하기 위해 사용되는 검사입니다. 발목 부상은 어느 스포츠 종목에서라도 발생하기 쉬우니 이번 기회에 꼭 알아두고 넘어갑시다. 거골 경사 검사(Talar tilt test) 목적 거골 경사 검사는 발목의 염좌시 발목의 내측과 외측인대(특히, 종비인대(Calcaneofibular ligament : CFL))의 손상을 예측하기 위한 검사입니다. 거골 경사 검사(Talar tilt test) 검사 방법 환자의 발목이 90도인 상태에서 한 손으로 뒤꿈..
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[Special Test] 호킨스-케네디의 충돌 검사(Hawkins-Kennedy Impingement Test) - 어깨 충돌증후군 검사Study/Special test 2023. 3. 14. 08:00
[Special Test] 호킨스-케네디의 충돌 검사(Hawkins-Kennedy Impingement Test) - 어깨 충돌증후군 검사 안녕하세요! 오늘은 호킨스-케네디의 충돌 검사(Hawkins-Kennedy Impingement Test)에 대해 알아보려 합니다. 호킨스-케네디의 충돌검사는 어깨 충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)을 평가하는 대표적인 검사 중 하나이기 때문에 꼭 알아두시면 좋겠습니다. 호킨스-케네디의 충돌검사(Hawkins-Kennedy Impingement Test) 목적 어깨관절의 충돌, 견봉하 충돌(Subacromial impingement)을 평가하기 위한 검사입니다. 호킨스-케네디의 충돌검사(Hawkins-Kennedy Impingement ..
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[Special Test] 발목 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT) - 발목 손상 검사Study/Special test 2023. 3. 13. 08:51
[Special Test] 발목 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT) - 발목 손상 검사 안녕하세요! 오늘은 발목 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT)에 대해 알아보려고 합니다. 발목 전방 전위 검사(ADT)는 발목의 전거비인대(Anterior Talofibular Ligament : ATFL)의 손상을 예측하기 위해 사용되는데요. 주로 발목을 삐었을 때 전거비인대의 손상이 나타납니다. 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test) 목적 발목의 전거비인대(Anterior Tibiofibular Ligament)의 손상을 평가하기 위해 사용됩니다. 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test) 검사 방법 환자를 검사대에 앉히고 발목..
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[Special Test] 애플리의 스크래치 검사(Apley's Scratch Test) - 관절와상완관절 검사Study/Special test 2023. 3. 12. 08:30
[Special Test] 애플리의 스크래치 검사(Apley's Scratch Test) - 관절와상완관절 검사 안녕하세요! 오늘은 어깨 관절의 이학적 검사인 애플리의 스크래치 검사(Apley's Scratch Test)에 대해 알아보겠습니다. 애플리의 스크래치 검사는 검사자의 도움 없이 혼자서 능동적으로 할 수 있는 검사방법이기 때문에 여러분 스스로 어깨관절의 건강상태가 어떤지 확인할 수 있는 좋은 방법일 것 같습니다. 애플리의 스크래치 검사는 총 3가지 방법으로 진행됩니다. 애플리의 스크래치 검사(Apley's Scratch Test) 목적 애플리의 스크래치 검사는 어깨관절중 관절와상완관절(Glenohumeral joint)을 평가하기 위해 사용됩니다. 애플리의 스크래치 검사(Apley's Scrat..
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[Special Test] 맥머레이 검사(McMurray Test) - 반월상 연골 손상 검사Study/Special test 2023. 3. 11. 08:00
[Special Test] 맥머레이 검사(McMurray Test) - 반월상 연골 손상 검사 안녕하세요! 오늘은 무릎의 반월상 연골(Meniscus) 손상을 평가하기 위한 검사인 맥머레이 검사(McMurray Test)를 알아보려고 합니다. 반월상 연골(Meniscus)은 무릎의 넙다리뼈와 정강뼈 사이에 위치한 'C'자형 반달모양의 섬유성 연골조직이며, 주로 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 기능을 하고 있습니다. 맥머레이 검사(McMurray Test) 목적 반월상 연골(Meniscus)의 손상을 평가하기 위해 사용됩니다. 맥머레이 검사(McMurray Test) 검사 방법 환자는 검사대에 천장을 보고 바로 눕습니다. 검사자는 서서 한 손으로 환자의 발꿈치나 발목을 잡고, 다른 손은 무릎관절 위에 내/..
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[Special Test] 후방 전위 검사(Posterior Drawer Test : PDT) - 후방십자인대 손상검사Study/Special test 2023. 3. 10. 08:30
[Special Test] 후방 전위 검사(Posterior Drawer Test : PDT) - 후방십자인대 손상검사 안녕하세요! 오늘은 후방십자인대(Posterior Cruciate Ligament : PCL)의 손상을 평가하는 검사인 후방 전위 검사(Posterior Drawer Test : PDT)에 대해 알아보려고 합니다. 후방십자인대(PCL)는 넓다리뼈에 대한 정강이뼈의 과도한 뒤쪽 밀림에 대해 저항하는 역할을 하는데요. 전방십자인대와 함께 후방십자인대도 스포츠 현장에서 빈번한 부상으로 발생하기 때문에 알아두시면 손상을 평가하기에 도움이 될 것 같습니다. 후방 전위 검사(Posterior Drawer Test : PDT) 목적 후방십자인대(Posterior Cruciate ligament : ..
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[Special Test] 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT) - 전방십자인대 손상 검사Study/Special test 2023. 3. 9. 10:00
[Special Test] 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT) - 전방십자인대 손상 검사 안녕하세요! 오늘 소개할 내용은 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT) 무릎 전방십자인대(Anterior Cruciate Ligament : ACL) 손상에 대한 검사를 준비했습니다. 무릎 전방십자인대의 부상은 스포츠 현장에서 빈번하게 일어나는 부상중 하나이기 때문에 현장에서 부상 상황 발생 시 손상을 예측할 때 도움이 될 것입니다. 전방전위검사(ADT)는 무릎 전방십자인대의 부상을 검사하는 대표적인 검사 중 하나로 라크만 테스트(Lachman's Test)와 함께 가장 많이 사용되는 검사입니다. 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test : ADT..
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[여름 휴가] 강원도 양양 2022.08.05~2022.08.07Travel 2022. 8. 10. 08:45
[여름 휴가] 강원도 양양 2022.08.05~2022.08.07 여름휴가 시즌이 다가왔습니다. 이번 여름휴가에 제가 친구들과 다녀온 곳은 강원도 양양입니다. 양양은 우리나라에서 서핑을 하기 좋은 곳으로 유명한 곳입니다. 이번에 비 소식이 있어 예약을 하지 않았지만 날씨가 너무 좋았어서 예약하지 않은 것이 너무 아쉬웠습니다.😥 저희가 있었던 숙소는 양양에서 위쪽에 있는 낙산해변 인근에 위치한 양양 쉼표 펜션이었습니다. 지도상에 위치한 것처럼 숙소가 해수욕장과 너무 멀지 않은 걸어서 5분 정도의 거리였고, 사장님이 친절하셔서 2박 3일 동안 아주 편하게 휴가를 즐길 수 있었습니다. 첫날은 개인 일정을 마치고 밤늦은 시간에 합류를 하게 되었습니다. 도착하자마자 다녀왔던 곳은 숙소와 가장 가까웠던 낙산해변의 ..